曾經看到一篇關於fasting與運動的文章，說

來源: 甜酒甜 於 2018-10-23 05:15:11 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (496 bytes)
本帖於 2018-10-23 05:20:14 時間, 由普通用戶 甜酒甜 編輯

在fasting結束前的時間段裏運動，減脂增肌效果更好加油

我不是在支持哦，什麽運動及怎麽運動，也要按自己的體能來的哈嗬嗬

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