曾經看到一篇關於fasting與運動的文章，說

來源: 於 2018-10-23 05:15:11 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

在fasting結束前的時間段裏運動，減脂增肌效果更好加油

我不是在支持哦，什麽運動及怎麽運動，也要按自己的體能來的哈嗬嗬