有什麽辦法能減去肝髒和胰腺上脂肪？ 我的BMI=20.8，可是還是有脂肪肝，醫生說無藥可吃，鍛煉不管用。

所有跟帖： 

• 時間長一點的fasting呢？比如兩天三天或更多的？ -Manymore- ♀ (203 bytes) () 10/22/2018 postreply 21:12:15

• 還有就是不要碰酒 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 10/22/2018 postreply 21:15:56

• 15個小時都不容易了，幾天就要餓死了，哈哈。我繼續鍛煉吧，肯定有幫助的。 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 10/22/2018 postreply 21:40:24

• 曾經看到一篇關於fasting與運動的文章，說 -甜酒甜- ♀ (496 bytes) () 10/23/2018 postreply 05:15:11

• 果糖，據說是造成脂肪肝的元凶，看看自己的水果攝入量 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 10/23/2018 postreply 04:46:24