這個動作難度大。找個bar腿搭上麵手鬆開應該同樣效果。
本帖於 2018-08-03 17:20:38 時間, 由普通用戶 alpha123 編輯
所有跟帖:
•
也不錯,比什麽都不做強!但是,要想做到空中倒立,你要具備核心力量,臂力,平衡力
-lawattaction-
♀
(200 bytes)
()
08/03/2018 postreply
17:51:49