爬山是會有幫助的

鍛煉，飲食，睡眠，社交，冥想，藥物都會有幫助。

所有跟帖： 

• 你舉的例子都有幫助，但還是需要專業人士的指導，合適的醫生的治療和幫助。同時，我認為中國人在勸人時愛說的一句話： -祖母綠珠兒- ♀ (667 bytes) () 07/13/2018 postreply 19:47:55

• 還有一句，就是看開點，人生沒有過不去的坎，通常 -obama_北美101- ♂ (89 bytes) () 07/13/2018 postreply 19:55:09

• 正視固然重要，但是過於“正視”，即，覺得非藥不可，聽起來也不靠譜 -2441- ♀ (0 bytes) () 07/14/2018 postreply 08:11:56

• 運動，跑出汗，見太陽，都有好處 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 07/13/2018 postreply 19:48:09