大多數人仍遠遠低估了多吃水果的重要性

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所有跟帖： 

• 感謝分享！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/12/2018 postreply 06:09:27

• 我愛吃水果 冰箱總保持5-6種水果 -hhhh- ♀ (258 bytes) () 07/12/2018 postreply 06:43:41

• 很羨慕你的血糖水平可以肆意吃水果。 -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 07/12/2018 postreply 07:05:23

• 我準備拿自己做實驗，多吃一下水果，然後匯報給大家。主要是吃水果比較方便，不用做飯了，和我意。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/12/2018 postreply 10:08:52

• 有些實驗的後果立竿見影，有些要好些年才顯露出來， -數與形- ♀ (86 bytes) () 07/12/2018 postreply 10:16:18

• 這個得一直檢測空腹和吃後血糖變化，你不是很怕紮手指嗎？ -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 07/12/2018 postreply 11:45:51

• 就側Ac1 唄！連吃大量水果三個月。應該不難，對身體也不應該有啥傷害。況且，我配合著瑜伽，密切注視我的身體反應 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/12/2018 postreply 14:11:14

• A1C是個平均值，大量水果的糖對胰島素抵抗的人很容易快速飆高，由於過高的胰島分泌，最後跌低，而A1C無法反應這個現象。 -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 07/12/2018 postreply 15:43:39

• 你屬於少見的特殊體質，自試秘方是另一種少見的特殊體質， -數與形- ♀ (122 bytes) () 07/12/2018 postreply 08:21:14

• 我也 愛吃水果，但怕糖份過高，最近吃得少多了 -閑中有閑- ♀ (0 bytes) () 07/12/2018 postreply 10:40:02

• 我水果吃多了就會胖 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 07/12/2018 postreply 13:14:41

• 吃，一定要吃，能吃到胡憶家有機水果就更好了。 -haqioji- ♂ (0 bytes) () 07/12/2018 postreply 18:08:36

• 謝謝羽兄，看你的貼增加了水果，感覺很好:） -學習分享熱愛生活- ♀ (0 bytes) () 07/12/2018 postreply 18:16:09