我準備拿自己做實驗，多吃一下水果，然後匯報給大家。主要是吃水果比較方便，不用做飯了，和我意。

所有跟帖： 

• 有些實驗的後果立竿見影，有些要好些年才顯露出來， -數與形- ♀ (86 bytes) () 07/12/2018 postreply 10:16:18

• 這個得一直檢測空腹和吃後血糖變化，你不是很怕紮手指嗎？ -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 07/12/2018 postreply 11:45:51

• 就側Ac1 唄！連吃大量水果三個月。應該不難，對身體也不應該有啥傷害。況且，我配合著瑜伽，密切注視我的身體反應 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/12/2018 postreply 14:11:14

• A1C是個平均值，大量水果的糖對胰島素抵抗的人很容易快速飆高，由於過高的胰島分泌，最後跌低，而A1C無法反應這個現象。 -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 07/12/2018 postreply 15:43:39