大多經驗都是錯的。飲食就是均衡，定時定量，依天時地利人和

變化。你的眼神顯示陽亢陰不足，練過了，且飲食

習慣不對。另外筋、皮、肉及骨練習都不一樣，

光練肉，其餘就會受損，至於內練一口氣，協調

內外的境界也沒有。

所有跟帖： 

• 有意思！請問如何練筋、皮、肉及骨？主要想知道如何練皮和肉，謝謝！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/06/2018 postreply 09:37:45

• 具體說說LZ 錯哪了？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/06/2018 postreply 09:40:25

• 說到眼神，有點疑問。樓主有沒有一點甲亢啊？感覺眼睛稍鼓 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/06/2018 postreply 20:40:25

• 沒有啊！等我放張照片你看看，是不是以前照片太嚴肅了的原因 -DYLM- ♂ (277 bytes) () 07/06/2018 postreply 21:45:47

• 讚。沒有就好。稍微再多吃點啊，稍胖點臉會滋潤些 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/06/2018 postreply 22:42:20

• 嗯，謝謝 -DYLM- ♂ (0 bytes) () 07/06/2018 postreply 22:57:07