另外,不要太晚做有氧鍛煉,讓大腦皮層興奮。Sugars cause mood swings. 牛奶裏

來源: 9762 於 2018-06-20 14:37:44 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (51 bytes)

已經多多少少有糖,免蜂蜜試試

所有跟帖： 

• 不懂甲減。健康人鍛煉對於睡眠的好處有extended and loaded evidence 當然 -9762- ♀ 給 9762 發送悄悄話 (212 bytes) () 06/21/2018 postreply 11:23:27

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