我平地走路最多110，大於6公裏的時速，但慢跑哪怕是比走還慢，可以升到120。當然跑快肯定會更高，我一般控製在145以下。

來源: greenonion 於 2018-06-19 14:16:55 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (81 bytes)

回答: 我不知道胸圍式手握式的，我這個戴在腕子上，是不是在測脈搏由 95095 於 2018-06-18 16:29:37

比賽總是升到165，盡管最後成績一點都不比平時好。

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我平地走路最多110，大於6公裏的時速， 但慢跑哪怕是比走還慢，可以升到120。當然跑快肯定會更高，我一般控製在145以下。