哇，基本是山路。我上次跑的半馬，隻有1000ft爬升，而且前麵的4-5mi也是比較寬的土路。最恨羊腸小道了。

來源: greenonion 於 2018-06-07 16:50:22 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (364 bytes)

回答: 教練呢？幫我拔個草。。。由布蘭雅於 2018-06-06 19:15:30

都是騎車的人壓出來的V形路，腳都放不平，裏麵有樹根有石頭。

我賽前2星期去探路， 7邁處摔了一跟頭，咬牙接著跑完的。膝蓋到比賽那天剛剛好。

所以比賽跑到後來一直提醒自己千萬不能摔，再摔一次肯定沒那麽運氣，要退賽了。

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• 青蔥好。你厲害呀。 -布蘭雅- ♀ (79 bytes) () 06/07/2018 postreply 20:00:41

哇，基本是山路。 我上次跑的半馬，隻有1000ft爬升， 而且前麵的4-5mi也是比較寬的土路。 最恨羊腸小道了。