想認真讀的,可困得。。。說真,你倆千,都是執著的人,在各自的追求上孜孜不倦。。。

回答: 如何放鬆身體?千年守望2018-06-06 16:43:44

還有站樁,入易收難,我站著玩的。冰冷的手,站20分鍾,手暖和了,卻舍不得收。。。關於緊張與放鬆,我最近就正在受其苦,一天好幾次,意識到自己“端著架子”,得有意識地放下架子。半夜迷糊中都能感覺得到。人躺著的時候也會“端架子”的。

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