我們家的那位以前反酸厲害。從沒服用過Betaine補充胃酸。使用溫和低碳飲食治愈了好幾年了。
所有跟帖:
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讚安全:))
-甜酒甜-
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05/20/2018 postreply
08:48:03
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不一定每個反酸的問題都是這個原因引起的。但是這個方法對不少人有效。 PPI類藥物很容易被過度使用,
-虎嗅薔薇-
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05/20/2018 postreply
09:19:52
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我堅信五穀雜糧對身體有不可替代的好處,所以特別不願意戒掉這些,
-數與形-
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05/20/2018 postreply
09:32:22
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五穀養脾胃,脾胃是後天之本。“雜”很貼切,飲食多元/樣化。
-Newwork-
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05/20/2018 postreply
09:40:17
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嗯,雜糧粥養脾胃。前些日子煮過薏米紅棗粥,可能還不夠“雜” :) 晚上吃粥,睡覺前會餓嗎?
-Newwork-
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05/20/2018 postreply
10:11:05
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太讚12寶粥了。純正雜糧的香味。如果方便,再開個12寶粥貼吧,想學學你怎麽做粥。:)
-Newwork-
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05/20/2018 postreply
10:38:04
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太好了:) 謝謝!
-Newwork-
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05/20/2018 postreply
11:21:13
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除了carb之外,是不是也得避開含糖份高的水果?比如橘子,香蕉?
-kathyzh-
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05/20/2018 postreply
10:56:42