應該還是基因的因素很大； 我的是88/60 (幾乎1.5), 沒有生酮也沒有低碳

來源: swimmommy2 於 2018-05-17 12:22:25 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (87 bytes)

我的運動量比較大， 大部分是有氧運動。吃的比較健康。

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