應該還是基因的因素很大； 我的是88/60 (幾乎1.5), 沒有生酮也沒有低碳

來源: 於 2018-05-17 12:22:25 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我的運動量比較大， 大部分是有氧運動。吃的比較健康。