曬曬太陽吧。做些跳繩, box jumping, or step jumping, 舉重,這些類似摔打的動作有助於骨密度增大

來源: 9762 於 2018-05-11 17:02:26 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (0 bytes)

回答: 昨晚吃了Vt D3 鉀和鎂，B，腿還是抽了3次筋，非得站起來才行由每天砍樹於 2018-05-11 12:48:21

您的位置：文學城 » 論壇 » 健康養生 » 曬曬太陽吧。做些跳繩, box jumping, or step jumping, 舉重,這些類似摔打的動作有助於骨密度增大

• 我每天都開荒種地啊 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 18:43:00

• 你不是每天砍樹嗎？ -不好吃懶做- ♂ (0 bytes) () 05/12/2018 postreply 09:19:57

發現Adblock插件