曬曬太陽吧。做些跳繩, box jumping, or step jumping, 舉重,這些類似摔打的動作有助於骨密度增大

來源: 9762 於 2018-05-11 17:02:26 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我每天都開荒種地啊 -每天砍樹- ♀ 給 每天砍樹 發送悄悄話 每天砍樹 的博客首頁 (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 18:43:00

• 你不是每天砍樹嗎？ -不好吃懶做- ♂ 給 不好吃懶做 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/12/2018 postreply 09:19:57

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