可以參考蔣維喬先生的著作＂因是子靜坐法＂；這裏有下載。

http://vdisk.weibo.com/s/uowJAd07dhjx1?sudaref=www.baidu.com

所有跟帖： 

• 沒有微博賬號，下不了 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 17:41:02

• 可以下載呀。不需要登錄微博。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 17:51:47

• 靜坐的本質說穿了就是入靜調息。感謝法眼推薦的此文。實用。 -遛遛逛逛- ♂ (1630 bytes) () 05/12/2018 postreply 09:43:44

• 不客氣。＂因是子靜坐法＂的作者蔣維喬先生是有真修行、真功夫的。最後是打坐入定、坐化走的。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 05/12/2018 postreply 09:53:06

• 有空看看蔣先生的日記，尤其是晩年的，有詳細的自身體驗。不要讀摘要或節選。讀過後，再決定是否練他的靜坐法 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/12/2018 postreply 11:21:35

• 對於入靜調息，這是一本可以直接入門的書籍。。。。 -遛遛逛逛- ♂ (563 bytes) () 05/12/2018 postreply 14:05:21

• 開國君年輕時第一篇發表文章評：“近有因是子者，言靜坐法，自詡其法之神，而鄙運動者之自損其體。…… -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/12/2018 postreply 10:47:31

• 靜礙動否？和尚、道士每日打坐，但也有耕種勞作等身體活動。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 05/12/2018 postreply 10:57:00

• 開國後，蔣先生寫書辦班傳功，開國君視而不見。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/12/2018 postreply 11:08:55

• 其實，如果得到了佛道最上乘的功夫，行住坐臥，心無散亂，是最上乘定功。不過，對於初學，宜從靜中修起。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 05/12/2018 postreply 12:21:21