對於入靜調息，這是一本可以直接入門的書籍。。。。

說實話，對於蔣先生，不是太熟悉。可瀏覽了一下由法眼網友推薦的他的著作，認為寫得真不錯。入靜調息方法的論述其實都大同小異，所以，盡管以前沒有接觸過蔣先生的書，瀏覽時也有讀過此書有相同的感悟。對於想入門的朋友來說，與其聽天花亂墜的玄道理，不如，有一本可以直接練習的指導教材。至於大道理，不是不對，也不是不可以學。與直接練習，提升健康水平的練習來說，那是兩個相對獨立的係統。