很佩服堅持鍛煉的人,練時肌肉酸痛猶如上刑,沒法理解為何有人能樂此不疲

回答: 非專業人士講講我理解的健體增肌tryonetry2018-05-03 22:05:53

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羊群效應吧。廣告裏,周圍的人如果都是肌肉發達,自己不練就覺得落伍吧。 -羽衣甘藍- 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 05/04/2018 postreply 00:00:50

反觀亞洲文化喜歡嬌小玲瓏的女性。在亞洲練肌肉的女性就少很多。 -羽衣甘藍- 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 05/04/2018 postreply 00:03:13

要是練是肌肉不酸那該多好,我懷疑西方人是不是對肌肉酸痛不那麽敏感 -青花- 給 青花 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/04/2018 postreply 00:38:04

主要是成就感吧。主要是她們覺得能向朋友炫耀比肌肉酸痛重要吧。 -羽衣甘藍- 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 05/04/2018 postreply 01:32:48

西方人欣賞陽健美,東方人喜歡陰柔美。 -歌舞升平- 給 歌舞升平 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/04/2018 postreply 13:02:02

健康是美的先決條件。 -心靈的呐喊- 給 心靈的呐喊 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/05/2018 postreply 06:16:47

自我挑戰而戰勝自我的樂趣,嚐到了就理解了。 -tryonetry- 給 tryonetry 發送悄悄話 tryonetry 的博客首頁 (0 bytes) () 05/04/2018 postreply 09:12:30

另外競爭精神也能帶來頗多樂趣。我這次自行車競賽,最後和第二及第四名(均20+歲小夥)戰得如火如荼,勝負一線,原來不認識的競爭結束 -tryonetry- 給 tryonetry 發送悄悄話 tryonetry 的博客首頁 (272 bytes) () 05/04/2018 postreply 09:21:39

運動給人快樂,促進大腦分泌快樂激素,讓人有一種alive的快樂 -閑情- 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 (0 bytes) () 05/04/2018 postreply 09:56:05

估計我的大腦在運動過後不怎麽分泌這個東東,所以我運動過後基本沒這種感覺。每次去gym都感覺是上刑場,結束後的感覺就是終於又熬過來 -WWTP- 給 WWTP 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/05/2018 postreply 09:52:17

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