另外競爭精神也能帶來頗多樂趣。我這次自行車競賽，最後和第二及第四名（均20+歲小夥）戰得如火如荼，勝負一線，原來不認識的競爭結束

另外競爭精神也能帶來頗多樂趣。我這次自行車競賽，最後和第二及第四名（均20+歲小夥）戰得如火如荼，勝負一線，原來不認識的競爭結束後相邀共進午餐談笑共勉。鍛煉的收獲並不僅限於身體。

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• 運動給人快樂，促進大腦分泌快樂激素，讓人有一種alive的快樂 -閑情- ♀ (0 bytes) () 05/04/2018 postreply 09:56:05

• 估計我的大腦在運動過後不怎麽分泌這個東東，所以我運動過後基本沒這種感覺。每次去gym都感覺是上刑場，結束後的感覺就是終於又熬過來 -WWTP- ♀ (0 bytes) () 05/05/2018 postreply 09:52:17