就貼一下你的日常食譜就好了，

到底有什麽靈丹妙藥起作用？

所有跟帖： 

• 每人身體不同，腸菌不同，代謝不同，對不同食物身體反應不同，不可以抄襲。 -自試秘方- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 12:05:16

• 這屬不可知論。平人就五味調合，自然骨肉滑利。延年益壽！ -doubleedge- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 12:12:56

• 個體有差異不等於不可知 -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 12:16:04

• 俺以前上過貼子。別人的養生秘方可以是你的毒藥。但是生酮對大多數人應該非常好。 -自試秘方- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 12:17:30

• 既然對大多數人好，那麽就講講三餐飲食如何安排，謝謝！ -danren- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 12:25:35

• 可以看看這個，比較直觀。。。強烈建議嚐試之前多做功課。不要盲目跟風。 -虎嗅薔薇- ♀ (179 bytes) () 04/27/2018 postreply 12:32:07

• 謝謝薔薇！你對按血型安排飲食有何見解？ -danren- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 12:38:56

• 你認為血型上的區別主宰了一個人的代謝特質？有本書是講血型和飲食配對的好像還和祖先是遊牧、狩獵、耕種連在一起分類？我不懂沒見解 -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 13:04:11

• 謝謝！ -danren- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 13:50:04

• 原則是營養均衡下最大程度提高能量代謝過程中酮的貢獻,這就要測,優化各種食物在體內生酮效果 -自試秘方- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 12:32:50

• 多水少土。你覺得腹脹氣嗎？ -doubleedge- ♂ (29 bytes) () 04/27/2018 postreply 12:48:26

• 以前腸胃不好氣多，現在全好了。現在的身體感覺好像年輕了20多歲啦，哈哈 -自試秘方- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 12:55:08

• 身體好了，還這樣吃？身體缺水這樣厲害？ -doubleedge- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 13:02:04

• 你說他身體缺水？有什麽症狀反映出來呢？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 14:15:03

• 炎症？ -數與形- ♀ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 14:28:07

• 人家的 C 反應蛋白濃度很低，不至於有炎症吧？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 14:34:19

• 那是生酮的療效吧？我記得他說消滅了大量炎症。 -數與形- ♀ (110 bytes) () 04/27/2018 postreply 14:37:27

• 雙邊 的問題很不明確，是問之前缺水還是改變飲食之後缺水，缺少時態，容易讓人誤解。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 14:48:04

• 他太深奧，我經常看不懂，都是瞎猜 -數與形- ♀ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 14:51:32

• 從他對俺的診斷來看，他瞎猜的可能更大嘛，哈哈 -自試秘方- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 16:06:12

• 從他對俺的診斷來看，他瞎猜的可能更大嘛，哈哈 -自試秘方- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 16:06:14

• 他神神秘秘不說。現代人吃塊肥肉都要吐，吃植物脂肪沒事， -doubleedge- ♂ (296 bytes) () 04/27/2018 postreply 14:35:49

• 雙邊兄，你說的那些症狀是指之前還是之後？這很重要。請問秘方兄，你有那些症狀嗎？ -欲千北- ♂ (119 bytes) () 04/27/2018 postreply 14:43:15

• 可笑的理論，完全沒道理。俺膚色很好的嘛。體內炎症幾乎消失了，哈哈 -自試秘方- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 15:31:32

• 膚色紅就是缺水。火都被逼外現。 -doubleedge- ♂ (116 bytes) () 04/27/2018 postreply 15:52:36

• 膚色是非常健康的人那種色，難道這也是身體不好。中醫如這種水平誰還信嘛。哈哈 -自試秘方- ♂ (77 bytes) () 04/27/2018 postreply 16:03:19

• 火在絡脈裏，所以顯紅色。健康人怎麽是紅色？赤為熱。 -doubleedge- ♂ (59 bytes) () 04/27/2018 postreply 16:24:30

• 難道臉色灰暗的比滿麵紅光的人身體好？謬論！如果你是醫生，俺肯定不會再理你啦，哈哈 -自試秘方- ♂ (134 bytes) () 04/27/2018 postreply 16:27:47

• 不一定的。滿麵紅光的人非常可能是戴陽，陽全被逼上頭了。 -doubleedge- ♂ (65 bytes) () 04/27/2018 postreply 16:32:56

• 錯! 血液多方檢測證明俺身體很好。你的說法是謬論。 -自試秘方- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 16:34:54

• 血液檢查不了絡脈裏，多氣少血，沒有血 -doubleedge- ♂ (26 bytes) () 04/27/2018 postreply 16:37:53

• 身體有問題血中能看出。你這樣兜售經絡，俺根本就不感興趣，也不信這一套 -自試秘方- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 16:43:38

• 沒道理.如俺缺水,年紀這麽大了怎麽會沒皺紋嘛,同齡人哪個不是皺紋+老人斑嘛，哈哈 -自試秘方- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 15:27:23

• 火氣弄的。氣球知道嗎？熱在皮下不出又入不得，脹也 -doubleedge- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 16:42:15

• 很像邪教嘛，哈哈 -自試秘方- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 16:45:50

• 哈哈 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 16:54:47

• 我有不同看法。西醫的解釋不玩虛的，實實在在，可以檢驗。很多中醫理論故弄玄虛，讓人“不明覺厲” ？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 17:40:36

• 那是不合格的中醫。 合格的中醫是務實的， 有能力治很多病， 從感冒到癌症都可以。也能給與養生指導。 -OceanSound- ♀ (682 bytes) () 04/27/2018 postreply 19:46:48

• 不這麽認為，有很多病西醫可以治好，中醫治不好；反之亦然；各有所長。但非常重要的一點，西醫對不知道 -欲千北- ♂ (542 bytes) () 04/27/2018 postreply 20:19:47

• 玄而又玄的東東我也搞不懂。但黃帝內經不玄啊， 裏麵教你很多怎麽長命百歲的方法。 -OceanSound- ♀ (47 bytes) () 04/27/2018 postreply 20:42:24

• 黃帝內經 就是地道的玄學，隻講結論，不講內涵，更不講結論是怎樣得來的，不講證據是什麽。西醫對很多問題沒有 -欲千北- ♂ (587 bytes) () 04/27/2018 postreply 21:40:48

• 哈哈，你們很牛。。 -jck66- ♀ (872 bytes) () 04/28/2018 postreply 12:26:11

• 身有病時，才能調整飲食。否則病自生也。所謂中和。 -doubleedge- ♂ (143 bytes) () 04/27/2018 postreply 12:30:19

• 正確的飲食習慣是合適自己的習慣！ -shiranle- ♀ (257 bytes) () 04/27/2018 postreply 12:46:44

• 去養老院看看吧！不用藥大便都出不來，吃的全是糊糊。 -doubleedge- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 12:52:42

• 我說的就是我所見的 -shiranle- ♀ (41 bytes) () 04/27/2018 postreply 13:03:39

• 你太樂觀了，等你七十多再說吧。見過多少牛人，都折在這個 -doubleedge- ♂ (113 bytes) () 04/27/2018 postreply 13:05:59

• 咱就事論事說這個老人，不等於說我得那樣你得那樣，行麽 -shiranle- ♀ (115 bytes) () 04/27/2018 postreply 13:30:20

• 也是！健康的飲食其實就是按部就班的安排。 -danren- ♂ (278 bytes) () 04/27/2018 postreply 12:52:45