謝謝大家椰子油的回帖，這裏一並回答提問

我吃椰子油不是為了減肥，而是為了對付candida overgrowth（幾輪抗生素的後果）。目的達到了，治療效果非常好。

我的確沒有用椰子油替代其他油，也沒有因此減少其他食物。就是說我是在原有的飲食規律外另加椰子油。一天幾勺，差不多一周吃一磅。這樣大量吃椰子油的日子加起來有兩三個月吧。

今年體檢體重跟前幾年一樣，但這一年間體重有些起伏，在大量吃椰子油的日子裏體重是在下降的，一個月能掉兩磅左右。

順便問一下，有其他對付candida overgrowth的自然療法嗎？我現在完全沒有症狀了，但難保以後不再犯，我不想吃藥。

所有跟帖： 

• candid overgrowth 據說需要禁食某些食物，比如蘑菇啥的。 -閑情- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 09:11:12

• 蘑菇好像對我沒影響 -數與形- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 09:49:05

• 總之是要提高身體免疫力。一方麵調整飲食結構，一方麵加強鍛煉 -閑情- ♀ (632 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:10:35

• 醫生懷疑你有candida overgrowth時沒給你做檢測嗎？ -數與形- ♀ (230 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:16:50

• 家庭醫生很一般，隻是建議改變飲食。根本沒檢測 -閑情- ♀ (1027 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:42:24

• 木耳銀耳之類呢？ -Lovenature- ♀ (247 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:57:19

• 木耳銀耳好像對我影響也不大。 -數與形- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 11:16:53

• 多謝！記下來了。看來我的飲食結構有問題， -數與形- ♀ (71 bytes) () 04/25/2018 postreply 09:27:34

• 你怎麽查出 candida overgrowth的。enzyme和 probiotic 會有幫助嗎？ -接著聊- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 09:24:26

• 同問？ -goingplace- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 09:51:13

• 我去了醫院，但遲到沒看成醫生， -數與形- ♀ (287 bytes) () 04/25/2018 postreply 09:58:13

• 椰子油是被傳有anti－microbial的效果，這就是“油漱口”土方的來源。 -虎嗅薔薇- ♀ (423 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:04:34

• 有機的未經過濾的蘋果醋（含有 “mother”），kefir及自製經長久發酵過的酸奶等，可成為平時飲食的一部分。 -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:08:27

• 這幾樣都在吃 -數與形- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:10:26

• 椰子油漱口我試過一年，每次去洗牙問牙醫有沒有改善，他說沒有，後來我就放棄了。 -數與形- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:08:34

• 有沒有可能你的陰道炎在幾個月之內漸漸自愈了？腸道菌被抗生素破壞了以後，重新恢複需要一定時間。椰子油也許隻是起了一點輔助作用？ -虎嗅薔薇- ♀ (151 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:22:25

• 我的摸索是椰子油對付candida真管用。 -數與形- ♀ (176 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:25:39

• 很想把你每次的發言都保留下來,清楚有邏輯,來龍去脈都說得很明白. 請多多發言,我們都跟著收益.也謝謝數與形的實例分享 -想雙眼皮- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 11:04:04

• 謝分享，現在很多不能靠醫生。 -接著聊- ♀ (106 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:06:30

• 我沒有腹瀉的問題， -數與形- ♀ (32 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:11:14

• 我理解。candida overgrowth好像不同人會有不同的症狀。 -接著聊- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:15:20

• 也許對牛奶不耐受？ -新年好運- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 19:50:14

• 你這個椰子油就一勺一勺的空口吃？ -接著聊- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 11:20:55

• 那我吃不下。我用它煎饅頭片，撒點鹽，特好吃是真的。 -數與形- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 11:24:24

• 南美草藥 Pau dArco -楓荷正茂- ♀ (96 bytes) () 04/25/2018 postreply 19:04:26

• 謝謝，記下來了，下次再犯病時試試。 -數與形- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 19:25:57