總之是要提高身體免疫力。一方麵調整飲食結構，一方麵加強鍛煉

我幾年前毛病不少，白帶多，宮頸炎，不規則出血，胃炎，返酸，胃口差，疲倦無力，情緒消沉。醫生也懷疑我有candida overgrowth。

堅持每天走路，幾年也不管用。從去年開始慢跑以後，什麽毛病都沒有了。

很多人說起健康上的問題，首先就問吃什麽。其實我覺得更重要的是現代生活環境下，怎麽讓身體有效地運動起來，而且要一定強度，才能調動身體各方麵機能反擊病菌和病毒。

生命在於運動。這句話說爛了，大多數人還是做不到。

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• 醫生懷疑你有candida overgrowth時沒給你做檢測嗎？ -數與形- ♀ (230 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:16:50

• 家庭醫生很一般，隻是建議改變飲食。根本沒檢測 -閑情- ♀ (1027 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:42:24