進食。我這周也把自己搞得很忙。每天繼續hike幾個英裏。的確比動的少的日子胃口小。過去兩周一共減重10磅。
我上周去猶他爬山。天天爬,五天一共爬了40英裏。累慘了。但是發現身體在累到極限時就沒有饑餓感了。反而是呆在家裏追劇的日子裏,更想
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對。我早就發現了這個問題,越懶越饞
-lawattaction-
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04/12/2018 postreply
09:40:06