要運動。我原來很胖，堅持每星期遊泳三四次，半年減了十幾磅，不反彈。而且不少吃，隻是不大吃大喝而己…

來源: 普爾一 於 2018-04-11 18:39:26 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 我也想吃五穀粥，但是體重下不來 由 yangyang08 於 2018-04-11 16:29:04
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