要運動。我原來很胖,堅持每星期遊泳三四次,半年減了十幾磅,不反彈。而且不少吃,隻是不大吃大喝而己…

來源: 2018-04-11 18:39:26 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: