說得真是！我也隻能在健身課上做。做的時候一定要保持呼吸節奏，千萬不要憋住呼吸。

來源: danren 於 2018-04-07 11:18:26 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (50 bytes)

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• 謝謝:) 養成習慣就好 -甜酒甜- ♀ 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (0 bytes) () 04/07/2018 postreply 11:22:57

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