表中都是西方食品，華人還有燒餅、烤白薯等許許多多的

隻能像羽衣甘藍君那樣生食，最多是白水文火煮熟，否則難以避免。

 

所有跟帖： 

• 同意！我非常欣賞羽衣甘藍君的吃法，但我擔心太涼，就用白水文火煮熟。炒菜也不好嗎？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/04/2018 postreply 08:51:34

• 按目前理論，油溫超過120攝氏度就不好 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 04/04/2018 postreply 09:15:56

• 謝謝解釋。我現在每天用的最多的鍋是燜燒鍋。比如煮粥，一開鍋就從爐子上拿下來，放進保溫鍋裏。 -lawattaction- ♀ (41 bytes) () 04/04/2018 postreply 09:27:38