沒查過，但應該正常，我經常曬太陽，LOL

不怕黑，就怕白，白花花的胳膊腿穿短褲短袖不好看:))

且沒有任何缺VD的不適感，——其實，好像就沒有啥不適感:))

其他血檢指標都正常，如果在正常裏麵分等級，應該算非常正常那類，沒三高，嘎嘎~~~~

你為什麽問這問題? 看到我一下帖了這麽多Kale嗎，——這些都不是一頓一天吃的

我前天還在跟帖裏”科普”他人，經常吃十字花科菜類的，時不時加吃點海帶等在飲食中

所有跟帖： 

• Kale 內含很多 Vit K。 維生素D缺乏沒有特異症狀，大部分人沒感覺。 -霧裏看花123- ♂ (0 bytes) () 03/23/2018 postreply 06:38:44

• 不是當頓吃，而且我自認為對飲食及營養還有搭配方麵有自己的 -甜酒甜- ♀ (496 bytes) () 03/23/2018 postreply 06:56:24

• 你是想說常吃kale 的人， 容易缺VD嗎？我種kale， 吃的很多，我還真不知道這個. -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/23/2018 postreply 10:34:36

• 我很多年以前就看過一個英文版的報道，是一個實例， -甜酒甜- ♀ (453 bytes) () 03/23/2018 postreply 10:43:11