Kale 內含很多 Vit K。 維生素D缺乏沒有特異症狀，大部分人沒感覺。

所有跟帖： 

• 不是當頓吃，而且我自認為對飲食及營養還有搭配方麵有自己的 -甜酒甜- ♀ (496 bytes) () 03/23/2018 postreply 06:56:24

• 你是想說常吃kale 的人， 容易缺VD嗎？我種kale， 吃的很多，我還真不知道這個. -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/23/2018 postreply 10:34:36

• 我很多年以前就看過一個英文版的報道，是一個實例， -甜酒甜- ♀ (453 bytes) () 03/23/2018 postreply 10:43:11