甜點， 冰淇淋， 酸奶， 巧克力， 糖果， 飲料， 果汁都不能碰， 還有減少主食澱粉類的食品。

來源: ebfc1234 於 2018-03-20 23:19:19 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (99 bytes)
回答: 四個簡單方法，從今天開始戒糖 由 Jolene22 於 2018-03-20 09:47:10

如果是吃素的話， 基本上能吃的就是水果， 蔬菜， 堅果， 豆類了

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