甜點，冰淇淋，酸奶，巧克力，糖果，飲料，果汁都不能碰，還有減少主食澱粉類的食品。

ebfc1234 · 2018-03-20 23:19:19Z

甜點，冰淇淋，酸奶，巧克力，糖果，飲料，果汁都不能碰，還有減少主食澱粉類的食品。簡介

來源: ebfc1234 於 2018-03-20 23:19:19 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (99 bytes)

回答: 四個簡單方法，從今天開始戒糖由 Jolene22 於 2018-03-20 09:47:10

如果是吃素的話，基本上能吃的就是水果，蔬菜，堅果，豆類了

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