甜點， 冰淇淋， 酸奶， 巧克力， 糖果， 飲料， 果汁都不能碰， 還有減少主食澱粉類的食品。

來源: 於 2018-03-20 23:19:19 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

如果是吃素的話， 基本上能吃的就是水果， 蔬菜， 堅果， 豆類了