戒“糖癮”的辦法是飲食中加入healthy fats，身體的能量來源一部分從脂肪獲取，人可以擺脫習慣性依賴糖和澱粉

來源: 及時的雨 於 2018-03-20 10:26:24 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2018-03-20 10:27:46 時間, 由普通用戶 及時的雨 編輯
回答: 四個簡單方法，從今天開始戒糖 由 Jolene22 於 2018-03-20 09:47:10

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• 哪些是healthy fats? -liaozhong- ♀ 給 liaozhong 發送悄悄話 liaozhong 的博客首頁 (0 bytes) () 03/20/2018 postreply 14:07:12

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