佩服你鍛煉的毅力,但作為健身不可取。當一個動作反複持續超過15分鍾,就會對身體造成傷害。像馬拉鬆這種運動不適合中年人。
所有跟帖:
•
小時候我家一個鄰居,兩口子都是非技術工種工人(半文盲),認為
-coach1960-
♂
(257 bytes)
()
03/16/2018 postreply
17:37:26
•
說得好!111
-CPA-
♀
(327 bytes)
()
03/18/2018 postreply
14:24:12