ballet 舞者的腿型

我上的成人ballet班上有幾位非常柔軟。她們大多跳了15年以上。但發現她們的腿都有點後彎。不過ballet確實要求strong cores。柔中帶剛。

所有跟帖： 

• 我女兒喜歡芭蕾。有什麽建議嗎？ -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 10:07:19

• 也許是長期壓腿導致的。“職業病？” 我女兒也跳ballet，但現在改跳現代舞了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 10:11:21

• 啊，正想給我女兒報班呢，她的柔韌性非常好，看著電視經常把腿舉過頭。 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 10:15:22

• 好啊。我女兒很怕練功吃苦，偏又天生不柔軟。以後就不準備跳了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 10:21:58

• 我羅嗦一句，孩子練體育，意誌/品質比技能名次身材等重要的多！ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 14:28:08

• 頂。100% 讚同。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 15:12:07

• 跳芭蕾的人走路很難看的，都是外八字。但是在舞台上是絕對的優美。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 10:10:35

• 是的，她們一跳起來就很優美，但站著時腿是往後彎的。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 10:13:17

• 近看全是嚇人的肌肉 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 10:11:56

• exactly. :) 估計是練得太過了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 10:15:21

• 給 -kt0118- ♀ (38 bytes) () 03/13/2018 postreply 11:28:57

• great， 美！ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 11:42:54

• Thank you! -kt0118- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 12:06:54

• 年紀大了，會不會關節出問題啊? -3-D- ♂ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 12:14:25

• 腳尖用力的運動，小腿肌肉特發達，還有登山者，周圍單車運動的也是這樣。穿短裙特難看 -如願2018- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 12:53:17

• 健康就好。沒有足夠運動的人60歲過後，裸腿就沒法看了。沒人抱怨肌肉太發達：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 13:26:56

• 還別說，真是的。在健身房見過一老太，估計年輕時美腿無雙，年紀大了沒肌肉，隻見直直的大腿骨撐一層皮 -k467- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 13:46:27

• 是的，一上年紀，幹巴腿(身子骨)真的沒法看。。。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 15:13:44

• +1 -黃桷樹- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 20:56:05

• 你們三位說的都對。如果想兼顧美和健康，瑜伽是最好的選擇。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 13:58:29