低碳diet現在好像挺流行的。但我試了三個月後發現甘油三酯太低了。看來不適合我的體質。

所有跟帖： 

• 也許適合胖子？好像你很瘦？ -數與形- ♀ (116 bytes) () 03/10/2018 postreply 10:15:09

• 你沒有糖尿病家族史，說明基因和飲食習慣都是不錯的，就沒有必要嚴格控製。人和人是不一樣的。 -lawattaction- ♀ (515 bytes) () 03/10/2018 postreply 10:18:37

• 我還在樓下太極傷膝蓋貼回答了你，請去看。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/10/2018 postreply 10:26:36

• 和我想的一樣。我也想到那個老師。我回了你下麵那個貼。：) -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/10/2018 postreply 10:35:04

• 是的。我最近幾個月保證每天吃米飯和麵包，我二天前測的甘油三酯又回到正常範圍了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/10/2018 postreply 10:28:15

• 能介紹些低碳食譜嗎? -ILOVEMI- ♂ (0 bytes) () 03/10/2018 postreply 10:40:18

• 低碳顧名思義就是少吃米飯和麵食。你可吃sweet potato替代米飯。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/10/2018 postreply 10:43:23

• 米麵類吃得很少，但血液甘油三酯依然很高。 -ILOVEMI- ♂ (0 bytes) () 03/10/2018 postreply 11:58:11

• 我今天要做這個麵包。 -kathyzh- ♀ (136 bytes) () 03/10/2018 postreply 10:50:32

• 我昨晚就買的這款麵包 今早是牛奶 麵包 廣式臘腸 自己打2個芒果當果汁 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/10/2018 postreply 11:53:42