我也閃過腰,現在隻能冷敷。弄個護腰帶綁起來。然後無論是走路還是坐下,都要收緊腰背部肌肉,不能放鬆,

來源: huyaa 2018-03-04 10:28:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (47 bytes)

否則給脊椎造成更大壓力。

所有跟帖: 

謝謝,冷敷太涼了,受不了。去年四月份有過一次,好像三四天才好,那時候在國內,熱炕烙好的。 -liaozhong- 給 liaozhong 發送悄悄話 liaozhong 的博客首頁 (0 bytes) () 03/04/2018 postreply 10:33:37

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