再多放些水多煮會兒。小米稀粥養胃;幹飯燒心(返酸)。北方農村多吃小米撈飯,比較好消化
所有跟帖:
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+1.我一般用南瓜或者山藥、蓮子、百合、枸杞一起煮。頭一天晚上把粥煮開就關火,蓋蓋。第二天早上再小火接著煮。基本不會燒心。
-喜鵲-
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02/21/2018 postreply
16:24:10
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謝謝,我試試。
-媽媽MiYa_863-
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02/21/2018 postreply
16:55:41
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煮粥順序:晚上把小米和蓮子煮開,關火蓋蓋,第二天早上小火把蓮子小米煮熟,在加入百合山藥枸杞。
-喜鵲-
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02/21/2018 postreply
20:13:38
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我也這樣煮,還是反酸,必須搭配炒菜吃好點兒。
-Maude-
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02/21/2018 postreply
19:02:23
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是的,俺們東北喝粥配炒菜(炒鹹菜)是標配。特別是炒芥菜絲,經典的配粥小菜。不會隻喝粥。
-喜鵲-
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02/21/2018 postreply
20:17:11
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俺也是東北人。出國前都是爸媽煮飯,早飯也是一粥兩菜。出國後自己就懶,別說 炒菜,就是鹹菜都懶著準備。胃都吃壞了。
-Maude-
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02/22/2018 postreply
00:24:42