+1.我一般用南瓜或者山藥、蓮子、百合、枸杞一起煮。頭一天晚上把粥煮開就關火，蓋蓋。第二天早上再小火接著煮。基本不會燒心。

所有跟帖： 

• 謝謝，我試試。 -媽媽MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 16:55:41

• 煮粥順序：晚上把小米和蓮子煮開，關火蓋蓋，第二天早上小火把蓮子小米煮熟，在加入百合山藥枸杞。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 20:13:38

• 我也這樣煮，還是反酸，必須搭配炒菜吃好點兒。 -Maude- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 19:02:23

• 是的，俺們東北喝粥配炒菜（炒鹹菜）是標配。特別是炒芥菜絲，經典的配粥小菜。不會隻喝粥。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 20:17:11

• 俺也是東北人。出國前都是爸媽煮飯，早飯也是一粥兩菜。出國後自己就懶，別說 炒菜，就是鹹菜都懶著準備。胃都吃壞了。 -Maude- ♀ (0 bytes) () 02/22/2018 postreply 00:24:42