謝謝分享！請問這些動畫圖片從哪裏找到的？需要付費嗎？我也在找可以自己在家做的鍛煉。

所有跟帖： 

• 我貼過的所有動作(還有沒貼過的)，以前在GYM裏都跟班練過, -甜酒甜- ♀ (295 bytes) () 02/03/2018 postreply 06:49:21

• 謝謝回複！你太棒了。做的時間長了都不需要跟著做了。這點我很喜歡，因為白天上了一天班看了很多電腦，晚上就不想再盯著電腦練了。我需要 -小米A- ♀ (0 bytes) () 02/03/2018 postreply 16:00:03