請教甜酒甜：你認為最有效的的減脂運動是什麽？謝謝你

來源: 歌舞升平 於 2018-02-02 13:00:53 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 雕刻美麗的腰線:)) 由 甜酒甜 於 2018-02-02 06:16:35

所有跟帖： 

• 不能說請教，一起學習分享.任何有氧運動. 我個人最喜歡的是spinning -甜酒甜- ♀ 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (106 bytes) () 02/02/2018 postreply 13:06:33

• 謝謝．騎車可以，最煩跑步，減脂大戰一直沒效果。 -歌舞升平- ♀ 給 歌舞升平 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/02/2018 postreply 17:56:17

• 關注一下每天吃的及量 -甜酒甜- ♀ 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (0 bytes) () 02/03/2018 postreply 07:12:24

• 巧克力吃的太多 -歌舞升平- ♀ 給 歌舞升平 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/03/2018 postreply 16:27:24

• You need to run long distance(4-13 mi). 3 times/week. -孔方兄94- ♂ 給 孔方兄94 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 13:10:12

• 跑步很減脂。 -liaozhong- ♀ 給 liaozhong 發送悄悄話 liaozhong 的博客首頁 (0 bytes) () 02/02/2018 postreply 23:10:16

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