請教甜酒甜:你認為最有效的的減脂運動是什麽?謝謝你
所有跟帖:
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不能說請教,一起學習分享.任何有氧運動. 我個人最喜歡的是spinning
-甜酒甜-
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02/02/2018 postreply
13:06:33
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謝謝.騎車可以,最煩跑步,減脂大戰一直沒效果。
-歌舞升平-
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02/02/2018 postreply
17:56:17
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關注一下每天吃的及量
-甜酒甜-
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02/03/2018 postreply
07:12:24
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巧克力吃的太多
-歌舞升平-
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02/03/2018 postreply
16:27:24
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You need to run long distance(4-13 mi). 3 times/week.
-孔方兄94-
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02/09/2018 postreply
13:10:12
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跑步很減脂。
-liaozhong-
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02/02/2018 postreply
23:10:16