耳鳴耳聾,失眠多夢,我都有。
請教:盤腿打坐有什麽要求嗎?
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• 盤腿打坐沒有什麽要求,最好能夠雙盤,女的右腳在下左腳在上;男的相反,保持心靜放鬆,兩手結印,雙目微合,麵帶微笑或成祥和之態, 腰 -尋夢千裏- ♂ (319 bytes) () 01/24/2018 postreply 20:20:20
• 盤腿打坐沒有什麽要求,最好能夠雙盤,女的右腳在下左腳在上;男的相反,保持心靜放鬆,兩手結印,雙目微合,麵帶微笑或成祥和之態, 腰 -尋夢千裏- ♂ (319 bytes) () 01/24/2018 postreply 20:20:20