耳朵上的腰椎穴,掐對了,很管用。就是很疼。不過不會比你的腰椎疼更痛苦
另外看賀普仁的視頻,他談到一個伏兔穴對腰疼有奇效,另外長期按摩後溪穴也有很大幫助
但來的最快的,還是701的膏藥,或者耳朵上的穴位
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