找楊奕的 視頻，第7或第8集是談腰椎的。裏麵說到

來源: 於 2018-01-22 21:39:19 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

視頻: 【養生堂-知足常樂】1-10全集【楊奕主講】 標清

耳朵上的腰椎穴，掐對了，很管用。就是很疼。不過不會比你的腰椎疼更痛苦

另外看賀普仁的視頻，他談到一個伏兔穴對腰疼有奇效，另外長期按摩後溪穴也有很大幫助

但來的最快的，還是701的膏藥，或者耳朵上的穴位