要在水中先完吐氣，側身就隻有吸氣一個動作。你先帶上腳蹼遊一遊試試，浮力大增，換氣要從容得多。練出適合你的節奏，再脫腳蹼練打水劃水

來源: 莫耶 於 2018-01-08 04:48:16 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 自由泳換氣 由 pinewoods 於 2018-01-08 02:11:16

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• 我就是在水中吐完氣，頭出來換氣 -sun45- ♀ 給 sun45 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/09/2018 postreply 08:15:55

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