為啥非要減呢？成人每日的140g Complex Carb是要保證的，

來源: coach1960 於 2017-12-17 11:03:56 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (197 bytes)

不追求秘方，well-balanced飲食，鍛煉，作息是金，還有一個就是以“看得開”為基礎的心理平衡

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