簡單匯報一下

體重開始蹦床幾周，降了20磅，後來基本穩定，當然也有食物控製。身體狀況，似乎不易生小病了，如有不適，蹦後反而舒服了。精神困了，蹦後清醒。體力乏了，蹦使體力恢複。

 

為什麽每天蹦1.5小時？早晚各一集電視劇，每集45分鍾。每次盼下一次蹦：））

所有跟帖： 

• 祝賀越王練有所成，身體康健。轉文不值一駁，恕不贅述 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/05/2017 postreply 10:33:41

• 謝謝教練。 -越王- ♂ (0 bytes) () 12/05/2017 postreply 12:04:59

• 太讚啦～ -菜農123- ♀ (0 bytes) () 12/05/2017 postreply 10:43:35

• 謝~ -越王- ♂ (0 bytes) () 12/05/2017 postreply 12:15:02