簡單匯報一下

來源: 於 2017-12-05 10:09:25 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

體重開始蹦床幾周，降了20磅，後來基本穩定，當然也有食物控製。身體狀況，似乎不易生小病了，如有不適，蹦後反而舒服了。精神困了，蹦後清醒。體力乏了，蹦使體力恢複。

 

為什麽每天蹦1.5小時？早晚各一集電視劇，每集45分鍾。每次盼下一次蹦：））