我的工作也是天天在電腦前坐著啊~~~靜坐不一樣，就是在那個特定時間，慢慢減少腦子裏天馬行空的雜念。

來源: 山菊花 於 2017-12-01 17:48:18 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (95 bytes)
回答: 天天坐著工作的是不是不適合打坐？ 由 佚木 於 2017-12-01 15:07:04

不過鍛煉也很重要~~~我每天早上走路半小時，下午練拳半小時。

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• 謝謝！我以為是盤腿. -佚木- ♂ 給 佚木 發送悄悄話 佚木 的博客首頁 (0 bytes) () 12/01/2017 postreply 20:31:36

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