跑步有不少書可以讀，入門的我推薦《

來源: 音樂燒友 於 2017-11-13 19:44:15 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (300 bytes)
回答: 鼓掌，說得很好。 由 黃桷樹 於 2017-11-13 08:42:02

愛上跑步13周》，從0水平用13周時間完成10公裏萬米跑步，並且做到不受傷。

當然，人分兩種，一種是開車會超速的，一種是開車穩穩當當不會超速的。跑步也一樣，總會有的人愣乎乎的，我們不要做那種人。

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